2019-09-23 大和引地台公園プール

月末のスイミングの検定試験に向けて、特訓。

たぶん、バッチ１個は、もらえるレベルになったと思います。
頑張ってます。

夜は、SKKさんにもらった、スタミナ酒と生姜のお酢漬けで、元気をつけてます。

2019-09-22 断捨離実行中

断捨離。。
メルカリへ出品。
スマホで写真撮って、そのまま出品。
かんたんです。


ニコンのカメラを買ったときにもらったカメラバッグ。
新品です。
値決めが難しい。

次は、ストライダー。

自転車に乗るようになったので、卒業です。

こちらは、送料がかかるので、近所のハードオフで売却。

ワンコインでした。まあ、こんなもんですかね。

おまけ
トイレの前に張り紙がしてありました。
思わず笑ってしまった。

中に入ると、トイレットペーパーが畳んで積み上げられてました。
うんち用だそうです。

2019-09-21 ハロウィンの季節に突入

朝は、定番のセントラル。
スイミングと体操。
しっかり２時間、体を作っています。

健全なる肉体に健全なる精神が宿る
を実践してもらってます。

９月末までのマクドナルドの株主優待を使うために、アピタ長津田へ。
運動したあとは、おもちゃがもらえる大好きなマック。
大満足。