朝から気温が高い。
天気も快晴。
夏って感じです。
まだ、6月だけど、大丈夫か。
地面の温度、海水温が高くなりすぎて、
いろいろな災害が起こる可能性が高くなっている気がする。
本日も5時前から朝ランニング開始。
今週、4連チャン。
我ながら頑張ってます。
走るペースは、ほぼ歩いているのと変わらないかも。
ランニングというか、ジョギングです。
仕事の方は、DX案件が終わったので、一段落ついた感じ。
ただ、1Q終わって、売上は厳しいな。
DXとかって案件の規模が小さくて、結局ちょっとって感じなんだよな。
話題性としてはいいんだけど。。
仕事は、定時で上がり。。
木曜日夜のセントラル成瀬の中級スイムトレーニングに
行こうかと考えていましたが、なんだか疲れているので、
中止。
土曜日の秦野カントリーの早朝スルーゴルフ。
予約の電話を入れたら、またまた、いっぱい。
キャンセル待ちをお願いしました。
明日から7月。
今年も半分終わったのか。
早いな。。。
こうやって、歳をとっていくんだなと感じる今日このごろ。
朝4時起床。
走るかどうか迷う。
せっかく、3日連続で走っているので、1日でも記録を伸ばしてくこと。
ということで、着替えて、走り出す。
朝方は、気温が一番下っているので、走りやすい。
4日連続なので、体は重い。
ゆっくりペース。
7分弱／キロ。
南第二小学校前のお地蔵さんまでの5．５キロは完走。
その後、ちょっとウォーキングして、走り出す。
本日、11キロを完走。
かなりのゆるゆるペースですが、毎日走ることが目標なので、
目標達成。
走った後は、気持ちが爽快。
本日は、朝からクーラーつけてテレワーク。
今年の夏は、テレワークも電気代が気になるな。
仕事は、17時で終了して、気分転換にゴルフの練習。
大汗かきながら、150球。
久しぶりの練習でしたが、なかなかいい感じでした。
ミッチャンから弱気は禁物とのコメントをいただく。
弱気
の反対は・・・
強気
強気になるには、心が大事。
ストロング・マインド。
なんとか、今にも壊れそうなガラスのストロングマインドを維持している。。
今朝も12キロ。
11キロは、なんとか走りきりました。
かなりなスローペース。
気温も高いし、無理は禁物。
途中、成瀬の弁財天様にお参り。
いろいろとお願いごとが多くて、神様に怒られそうだな。
午後から、大手町へ出社。
出社の回数が増えてきている。
テレワークとのハイブリッドで、効率的に仕事をして
自分の時間を有効に活用していけるのが望ましいと考える。
出社すれば、人にあって、いろいろと話しをして
その中から気づくことって大切。
18時からは、1Qの表彰式。
実はこのための出社でした。
ありがたく、S社ナビで表彰を受けることができました。
毎回、表彰受けられるように、アピールしていこう。
それにしても、今日も灼熱の1日だったな。
本当に、このまま、8月まで日本列島が熱せられて、
高温になり、熱帯のようなスコールとか訪れるようになるのか心配。
暑い夏は嫌いじゃないけど、ちょっと、準備が必要な気がする。
過去最も早く、関東地方の梅雨が明けたとの発表あり。
ここ数日の天気を見れば、梅雨明けしたとしか思えない状況だったからな。
それにしても、まだ6月なのに、早すぎないか。
今年の夏は、水不足になるのか。
ダムにどの程度、水が溜まっているのか気になるな。
今朝も4時起き。
昨日に続き、朝ランニング。
走り出しから、思い切り体が重い。
あと、股が筋肉痛。
昨日の草刈りの影響かな。
ということで、4キロまで頑張って走って、
その後はウォーキング。
それでも12キロ。
2時間かかりました。
1日の１２分の1の時間を朝散歩に費やすなんて。。
贅沢だな。
暇なのか。
そんなことはありません。
仕事は、1日テレワーク
18時からのワケワカメなSEとのMTG。
いつもの迷走に、なんでだろうかという感じ。
月曜日からイライラが募るな。
落ち着け。
気持ちも乗らないので、19時に閉店。
それにしても暑い1日であった。
4時起床
3時頃から目が覚めて、うとうと。
歳のせいか、長時間眠れません。
1週間ぶりの朝ランニング。
いつもの恩田川コース。
走り出しは、軽快。
だが、それも3キロまで。
家からちょうど3キロ地点の浅山下橋。
天気も最高というか、
梅雨はどこに行ったのか。
真夏の太陽。
一応、5キロまでは完走して、そこから1キロはウォーキング。
その後、また走り出して、途中歩きも入りましたが、
全体で12キロ。
日曜日は、仕事もないので、ゆったりとランニングできていい。
カルガモの親子も早起きだな。
ランニングのあとは、さいたまへ。
雑草、成長が早い。
いつの間にか、入り口に雑草が繁茂して、入れなくなってます。
あっという間に、週末が終了。