2017−04−15 土曜日は自宅筋トレ

週末はゴールド行かないので、自宅で軽く筋トレ。

腕立ての負荷を上げるために、子供を乗せて筋トレ。
かなりきついです。

2017-04-14 金曜日は定番の三鷹へ

今週もあっという間に金曜日。
4月に入ってからも、なんだかんだでやることが次から次へと湧いてくる感じ。
午前中は、田町でAWS対抗の緊急ＭTG。
やっぱり世界デファクトスタンダードには戦いを挑むのは厳しいですよね。

とんぼ返りで浜松町。
その後、新宿でＭTG。
新宿ＭTG終了後、金曜日恒例の三鷹へ。
遅めのお昼は、三鷹のマイカリー食堂でカレー。

食後は、４セッションで盛りだくさん。
１週間無事に終わりましたが、やり残し感満載の金曜日でした。

小学校の方は、早速の忘れ物発生で、お届けしてきたようです。

2017-04-12 ランチは浜松町ではらみ定食

天気もいいので、散歩がてら外で一人ランチ。
気分転換。

ランチは、利助。
ここのはらみ定食と麦ご飯、たまに食べたくなります。

麦ご飯をお代わりして、炭水化物を多めに摂取しました。