今朝も起きたら、雨は降っていない。
ということは、神が走ってこいということ。
5時前にスタート。
気持ちは、ヨワヨワ。。。
なにか理由つけて、歩くことばかりを考えて。
足取り重く、スピード上がらず。
が、結局11キロを完走。
金曜日だしと自分を納得させて。。
雨になったら、走りたくても走れないし。
途中、ゆりの花が見事に咲いていました。
朝ランニング、今週は4連走。
頑張りました。
仕事の方は、やること満載。
頭の中がウニウニです。
肩こりもひどい。
頭痛も出てくるし。
本当に、お昼食べる時間のないし。
まあ、この歳になって仕事があるだけありがたいと思えばいいのかな。
金曜の夜は、定番のセントラルスポーツでの初級スイムトレーニング。
自分的には、始めた当初よりは、泳ぎに余裕が出てきていると感じます。
週１のスイミングですが、コツコツと継続。
２レーンで泳ぐのですが、今日は隣の女性の方にまったく追いつけませんでした。
とにかく、バタ足でのスピードがすごい。
キックが重要だと痛感しました。
同じようにやろうとしたら、ペースが狂って、足が吊りそうになるし
息が苦しくなるしで、悪循環。
いきなり、レベルアップが難しいということですかね。
苦手なバタ足について、こどもに聞いたら、
足の付根から大きくキックするようにと言われました。
今度試してみます。
今週もあっという間に終了。
健康に過ごせたことに感謝です。
日曜日は、みっちゃん、だいちゃんとトリッキー花葉です。
ここ２週間以上、クラブ握ってないけど、大丈夫かな。
天気は雨・晴になってるけど、レインウェアも買ったことだし、
準備は万端。
週末、楽しみです。
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＜今日の日能研＞
三振を恐れてちゃ、何もできないよ
ベーブ・ルース アメリカの野球選手
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いい言葉だな。
最近、三振を恐れる前に、打席に立たないような人が多いと感じる。
ベンチを温めているだけの社内評論家たち。
ぶんな○ってやろうかと思う時あるけど、
パワハラになるから、自粛。
まあ、テレワークだと無理だけど。
