20150813：スイミング、保育園お迎え

本日からスイミングに本格参加。
15時に保育園にお迎えに。中抜けして、セントラルスポーツ成瀬へ。
15:30から1時間のコース。
もちろん、初心者の赤帽子さんです。
まだ、顔をつけるのが怖いようで、顔がしっかり水の中へつけられるようになれば次のステップへ進みます。
お友達には、赤帽子の次のステップの黄色帽子さんもいるみたいで、本人は、頑張り度200%状態。非常に前向きで、頼もしい限りです。

お父さんも水泳でもして、おなか周りの脂を落としたくなり、入会のパンフレットを見ましたが、値段を見てやめることにしました。

プールで1時間泳いだ後は、再び保育園へ。
夕食までの時間、寝ていたようです。泳ぐと疲れるよね。
運動して寝て大きくなりますね。

夕方、再びお迎え。
楽しそうにおもちゃのリュックをしょって出てきました。

20150812 人間ドック

先週に引き続き人間ドックで蒲田の牧田総合病院へ。
本日は、大腸内視鏡検査。
朝から自宅で、下剤を2L飲んで、トイレに１０回ほど通い、腸の中をスッキリさせて、ちょっと休憩してから、病院へ出発。

今までの方式だと、朝から病院へ行って、下剤を飲んで、１日がかりであったが、自宅で下剤を飲む方式であれば、病院の滞在時間は１時間ほど。
効率がいい。

検査にて、いくつかポリープはあるものの、特にいますぐ処置が必要なものはないとのこと。至って、健康であるようである。
今年の４月からの禁煙も順調だし、５０超えたことだし、こどもちっこいので、体には気をつけていなければ。
健康第一。健康であればお金も使うけど楽しいこともたくさんあるだろうし。

帰宅後、せっかくのお休みなので、平日ゴルフ練習。
空いてます。

ただし、暑いです。
８月の強化月間も半分終わり。

今週の土曜日は秦野CCで早朝スルー。
今度はリベンジできそうです。

夕方は、定番の保育園のお迎え。
スポーツフェスティバルの日程と場所が変更になった模様。
調布。ちょっと遠いけど、参加ですね。
子供のことを思えば、距離は関係ない。参加ですね。

20150811：三鷹、保育園お迎え

毎週恒例の火曜日の三鷹定例会。
マジで暑い。
浜松町と比較して、多分1度は気温が高いように感じる。

9月からは、Ａ太郎さんが異動で、一人行脚の三鷹詣でになりそうなので、8月はしっかりと引き継ぎを兼ねて顔出し。

帰りに西久保にある東海大学の望星会館の掲示板に甲子園出場の掲示がされていた。
２校とも東海大相模頑張ってもらいたい。

夕方は、昨日に引き続き保育園のお迎え。
今日のカリキュラムは、手形であった模様で、手形をとったものをプレゼントされました。
大きくなったもんだ。