2019-05-22 お昼ご飯は美彩弁当でヘルシーに

最近のお昼のお弁当は、これ
美彩弁当

450kcalでヘルシー。
量は少なめですが、このくらいに抑えておかないと
５０オーバーは、代謝が悪くなっているから、入りを抑えないと。。

2019-05-19 おふろの王様

さいたまでの作業を終えて、たけのこの皮むきをしたあとは、
疲れを取るために、瀬谷のおふろの王様へ。

湯船に３０分ゆっくり入ったあと、
サウナ３セット、冷水風呂３セットで、
疲労軽減。。。

ミドル５０の体は、メンテナンスを怠ると大変なことになるので、
都度都度のメンテナンスを心がけております。

子どもたちは、SKKさんに会えるの楽しみにしていたようですが、いませんでした。

2019-05-19 さいたま

さいたまに竹林の整理に。。

たけのこ、伸び放題。。

今年のたけのこは、これが最後かな。

雑木林も、今年３回の伐採で、だいぶスッキリしました。

2019-05-18 いきなり

久々にいきなりで夕食。
一時期ほどの勢いはないのか、余裕で入れます。

久しぶりに、お肉、ガッツリで、元気注入。

2019-05-18 車の点検

最近、調子がいまいちなおベンツ。
カレントテックセンターへ入庫して、点検していただく。
結果は、よくない。
全部やると１００マソ、コース。

項目を選んで、優先度をつけました。
半額に。。。
それでも、痛い出費です。

この時期、税金もあるし。。

一部サスペンションは、本国取寄につき、後日、再入庫。

金食う。