20230624 久々の恩田川ランニング

土曜日。

朝は、整骨院からスタート。

体のメンテナンス。

午前中は、Ｔ建のお勉強。

去年頑張って覚えたのに、すっかり忘れていることに、がっくり来る。

まあ、コツコツ頑張るしかない。

焦りは禁物。

ニトリへ

テレワーク部屋の椅子がフローリングと相性が悪く、

フローリングが傷だらけに。。。

ということで、タイルカーペットを敷くことに。。

ニトリで、購入

レジは、完全にセルフ。

これが主流なんだと感心しました。

まだまだ、進化の余地を感じました。

ニトリから戻って、テレワーク部屋にタイルカーペットを敷き詰め。

そのあと、運動不足解消のためランニングへ。

数カ月ぶりでの恩田川ランニング。

2キロまでは、走れたけど、3キロは無理。

走ったり、歩いたり。。

それでも、走ると気持ちいい。

夜は、ジュニアゴルフレッスン。

昨年の7月から初めて、そろそろ1年。

上達してきました。

20230623 ストレス溜まったら、スイミング、サウナが一番

今週もなんとか乗り切った感じ。

ストレスフルな1週間であった。

来週も継続だろうな。

今週は、2回も給料日があって、それはそれで嬉しいが

受け取った中身が寂しいのでちょっと嬉しさ半減ですが。

お金に見合った生活をするしかない。

質素倹約。

健康で仕事して、給与をもらえたことに感謝しよう。

妹ちゃん、現在矯正の第2フェーズにはいったみたい。

いままでは、マウスピースでの矯正だったけど、

今日から、下の歯に、ワイヤーが固定されたようです。

金曜日の夜の定番、セントラルスポーツでの初級スイムトレーニングに参加。

ウォーミングアップで、250m、

初級スイムトレーニングで750m、

しっかり1キロのスイムで、1週間の運動不足を一気に解消。

スイムのあとは、サウナ＋水風呂でデドックス。

体リフレッシュできました。

この年になると、健康一番。

セントラル成瀬の横のバーミヤン

コロナ後、宅配・お持ち帰りが根付くかな。。。

セントラルの横断幕を発見。

なんと、ジュニアオリンピックで成瀬の選手が優勝してたんだ。

すごい。。

いつも、横で泳いでいる中学生たちだ。。

数年後に、オリンピックに出場だな。

楽しみです。

応援しないと。

セントラル成瀬の斜め前の時計屋さんだったところ。

気がついたら、壊していました。

建て替えするのか。

それとも売却したのか。。

街が変化していますね。

今週の土日は、天気がいいみたい。

秦野カントリーの早朝スルーに行こうかと思いましたが、

Ｔ建試験が3ヶ月前。

週末は、追い込み勉強していかないとまずいと思い、

ゴルフしたい気持ちをぐっと抑えて、予約はしませんでした。

週末は、勉強かな。

20230622 BTCがなぜか急騰

しばらく放置しているビットコイン（BTC）

積立はストップして、塩漬けにしております。

今日久しぶりに除いてみたら、急騰してました。

なんんだろう。

このままキープでいいのか、売って、国策の配当銘柄の株を買うべきか

迷うな。

毎月のコツコツ積立の方は、ここのところの株高の恩恵あり。

プルデンシャル生命のリタイヤメントインカムの解約のお金で

3月から5月にかけて、買った個別株。

こちらも、偶然に、株高の波に乗った感じ。

高配当銘柄を中心に購入をして行こうと考えただけで、

まさか、ここまで上がるとは。。

配当目当ての長期保有が目的だから、一喜一憂せずにこのままキープ。

株は、よくわからない。

こちらは、表面上はマイナスだけど

為替に助けられている感じですかね。

ドルベースでのコツコツ積立は、継続かな。