20220528 ガーデニング、青葉台、美容院

午前中、ガーデニング。

オリーブの木の土の入れ替え。

今年は、オリーブの実がなってほしい。

11時から妹ちゃんは日能研のイベント。

抽選であたりを引いたので、参加できました。

まあ、こういうので集客していくんだろうな。

青葉台の駅前も、ビルが建て替えになり、綺麗になってきています。

青葉台は、人が多いな。

待っている間、スタバでお勉強。

周りは大学生とおもれる方が、パソコンとiPadを両方出して、

お勉強しています。

隣の男の子は、東京大学の数学の教科書を開いて勉強中。

前の女の子は、お茶の水女子大の図書館の本を積み上げて、MacBookでお勉強。

隣の女の子、MacBookとiPadで、なんだか難しい数式を書いています。

最近の大学生は、ノートはiPad＋ペンなんですね。

ペーパーレスなんだな。

それにしても、ワシの大学時代のような

浮かれポンチは誰もいないだな。

今の大学生は、トップガンなんて見ないのかな。。

ワシも、今更ながら人生に反省です。

つくし野に戻ってきて、駅前の早稲アカの下の空室になっていたビル。

いよいよ客付けができたみたいで、内装工事しています。

何になるんだろうか。

午後から美容院。

いつものAsh成瀬へ。

今日で、担当のMEIさんが最後。

他の美容院に行くみたい。

ワシもそっちに変更するか検討中。

 ＜今日の日能研＞

何より大事なのは、人生を楽しむこと。

幸せを感じること、それだけです。

オードリー・ヘップバーン　イギリスの女優

＝＝＝

なるほど。

今日も勉強になる。

20220527 恵みの雨、休息の雨、トップガン

明け方から雨。

朝ランニングは、雨では中止。

雨ニモマケズ、風ニモマケズ

ですが、雨には負けます。

弱気

でも、一度は雨の日の朝ランニングもやってみようと思う。

日頃の朝ランですれ違うランナーの中で、

雨の日でも走っている人は誰か。

また、自分への活力注入の意味でも、やってみよう。

今週末のゴルフ、早朝スルーどうするか迷ってます。

毎週行くと、行き過ぎだよな。

今週はパスすることにしました。

クラブハンディキャップも再取得できたので、

まずは、初の月例にチャレンジしてみることにします。

今日から、トップガン　マーヴェリックが公開のようである。

絶対に見に行こう。

南町田グランベリーパークの映画館、IMAXで公開していることを確認。

いつ行くかな。。

前作のトップガンが1986年の公開とのこと。

マーヴェリックやアイスマンの髪型を真似たり

レイバンのサングラス、MA-1を買って、

その気になっていたのを思い出します。

しかし、トム・クルーズ若いな。

見習わないと。

ワシの中では、トム・クルーズは1983年の映画「アウトサイダー」なんだよな。

浪人しているときに、予備校サボって新宿で何回か見たこの映画。

印象に残ってるんだよな。

金曜日なので、夜は、定番のセントラルでの初級スイムトレーニング。

本日は、トレーニングメニューで750m。

ウォーミングアップを含めると1Km。

泳いだあとは、サウナ＆水風呂。

これで、1週間の疲れが落とせる感じ。

しばらくは、このルーティンは崩せない。

来週からワイハに行くミッチャンから

6月12日花葉カントリーのお誘いあり。

こどもたちの予定確認中。

トリッキーな花葉、行きたいな。

 ＜今日の日能研＞

何の為に生まれて、何をして生きるのか、

答えられないなんてそんなのは嫌だ

やなせたかし　日本の漫画家・絵本作家・詩人

＝＝＝

アンパンマンの作者ですね。

うーん、考えさせられるな。

20220526 朝ランニング@恩田川、秦野カントリークラブハンディキャップ20.9決定

 

今朝も4：30起床

今週3連投。

ストロングマインドで、起きる。

いつもの恩田川の朝ランニングへ。

本日も”歩こう”の誘惑に負けず、完走。

前半、かなり緩いペースで、

後半、ランナーズハイでちょっとペースアップ。

結果は、キロ平均6分29秒。

このペースで毎日継続しようと思う。

木々の葉の色も、だんだんど濃くなってきました。

あさがお。

癒やされますね。

昨日、秦野カントリーからクラブハンディキャップが届きました。

これで、ハンディキャップが復活したので、月例に出れる。

楽しみ。

20.9

月例は、Bクラスですね。

Bクラスでしっかりもんでいただいて、Aクラス→Sクラスを目指します。

＜今日の日能研＞

何かを始めることはやさしいが、

それを継続させることは難しい。

成功させることはなお難しい

津田梅子　明治時代の教育者

＝＝＝

本当にそのとおり。

まずは、継続させることだな。

ワシの朝ランニングとスイミングも、まずは、継続させることにします。

20220525 恩田川朝ランニングからスタート

 

朝ランニングも、雨ニモマケズ、風ニモマケズで行きたいところであるが、

ストロングマインドを維持できるかドウか。

今朝も昨日に引き続き朝ランニングからのスタート

4時30分起床

5時前スタート。

昨日の疲れがあるのか、最初はペースが上がりませんでしたが、

3キロ過ぎたら、ランナーズハイというか、無の境地。

一気に11キロ走りきりました。

1キロ過ぎて、恩田川で出ると、朝日が拝めます。

今日の天気がだいたい分かるポイントです。

カルガモさん、もう子育てに入ってます。

早いな。

お母さんのいうこと聞いて、元気に育ってね。

夜は、こどものスイミングの送迎。

その間に、ビッグヨーサンでお買い物。

＜今日の日能研＞

雨にも負けず

風にも負けず

宮沢賢治　日本の詩人・童話作家

＝＝＝

この言葉を噛み締めて、忘れないように頑張っていこうと思う。

20220524 朝ランニング恩田川

今日、5月24日は、ゴルフ場記念日だとか。

季節もいいし、緑の中で思い切りゴルフしたい。

朝ランニング。

休養十分なので、しっかりと11キロ走りきりました。

後半は、かなりハイペース。

ランナーズハイ状態。

花が咲いて、走っていて気持ちがいいです。

これはなんの花か？

あじさいも咲いてきました。

梅雨入りも近いな。

お仕事は、相変わらず。

トップ面談のアポ取りとか、

かなり苦手系も入ってきて、6月は忙しくなる予感。

6月は仕事月間かな。

 ＜今日の日能研＞

一生懸命に作ったものは、

一生懸命見てもらえる

黒澤明　日本の映画監督

＝＝＝

20220523 週明け調子出ず

朝ランニング。

本日は、おサボりちゃん。

4時には起きたんだけど、昨日キングで飲みすぎ。

無理は禁物。

ということで、2度寝。

午前中、弁護士の先生からメール。

うーーん

なんじゃこれって内容のもの。

先生と5月30日に作戦会議することに。。。

トーンダウンというか、この件で急に忙しくなりそう。

今日は、お仕事は定時あがり。

子どもたちは、振替でお休み。

ということで、駅前のハックと東急ストアへ一緒にお買い物へ。

東急ストアで、広島フェアがこじんまりとやってました。

もみじ饅頭はなかったけど。。

 ＜今日の日能研＞

リスクを取る勇気がなければ、

何も達成することがない人生になる

モハメド・アリ　アメリカのボクサー

＝＝＝

本当にそのとおり

うちのSEたちに聞かせてあげたいね。

たぶん、アリじゃないからって、ネガティブな回答来るだろうな。

想像できる。

20220522 さいたま、レインウェア、焼肉

 ＜今日の日能研＞

ハングリーであれ。

愚か者であれ

スティーブ・ジョブズ　アメリカの実業家

＝＝＝

なるほど

朝からさいたまへ。

ゴールデン・ウィーク期間中の5/4以来。

20日弱経過。

想像通り、たけのこが伸び放題になっていました。

100本近く倒して、綺麗にしてきました。

しかし、竹の生命力はすごい。

毎年この戦いは厳しいから、そろそろ竹の根ごと掘り起こするべきか。

まだまだ、竹がたくさんありますが、今年中に更地にして、畑しようかな。

帰宅後、南町田グランベリーパークへ。

テーラーメイドでレインウェア購入。

198。

出番考えると、レインウェアのコスパは良くないけど、

今年は、月例に出ようと思うから、雨でもゴルフします。

そのためには、準備が必要。

出番が無いことを祈るウェアである。

観葉植物をチェック。

家の中に緑がほしい。

この植物は、ワシの庭にもある。

葉っぱが、ワイハっぽくて、好きである。

夜は、外食に。

焼肉きんぐ。

市場調査も兼ねています。

E-PARKで予約。

1時間ちょっとの待ち時間。

人が戻ってきている感じがします。

ただ、E-PARKでも他のお店は待ち時間ゼロだったりと

お店によって差が出てきているように感じました。

Go To Eat かながわの食事券

これ余っていたので、使いました。

注文のタブレットは、N社製。

Ｋドウさん、店舗展開してるんだろうな。

WiFiもNECのAPでした。

Merakiからと思ってましたが、違いました。

まだ、導入されていないのか。。

おねえちゃん、

本日は、1日、塾でお疲れちゃん。

配膳ロボットが1台活躍してました。

1台だと、どの程度効率化できてるのか、ちょっと疑問を感じたな。

ソフトバンクって書いてありました。

外食の店舗も進化しているなと感じた次第。

食べ放題は、ワシにはちょっと合わないと感じました。

ワシは、ゆっくり、美味しいものを食べたい。

これからもリサーチしないと。。

あっという間に週末のお休みが終了。

明日から、お仕事頑張るぞ。。。

20220521 早朝スルーゴルフ@秦野カントリー

月例出てみようと思ったのですが、昨年1回もラウンドしなかったから

ハンディキャップが消えてしまっていて月例に出られないみたい。

まずは、スコカードを5マイ提出しなければということで

せっせと、早朝スルーに行くことにします。

早朝スルー

OUT6:14

昨日、電話で予約したときは、お一人様が4名ですとのことでしたが、

一人キャンセルしたみたいで、3人。

いきなりチャンピョン・ティーに集合でびっくり。

聞くと、Sクラスのようです。

チャンピョン・ティー初めてなので大丈夫か、いきなり不安にかられるスタート。

おふたりともかなり上手で、足を引っ張らないことだけ考えてプレー。

うまい方と回ると、学ぶものがあって、いいですね。

スコアは、いつもどおり

50＋50＝100

OB3発。

セカンドのOBが2発。これが痛いよな。

最終ホールは、ナイスドローが、OBになってしまった感じ。

ざっくりが多いんだよな。

あとは、パターかな。

もったいないを減らすようにしないと。

雨予報の影響か、空いてました。

帰りは、初の新東名で帰宅。

これは、便利だ。

12時には、家でくつろいでいました。

しばらくは、早朝スルー練習。

 ＜今日の日能研＞

できることから始めるのではなく、

正しいことから始めるのです。

ピーター・ドラッカー　オーストリアの経営学者

＝＝＝

正しいこと。

これがわかるかどうか。

難しんだよな。

＝＝＝

今日の宅トレ

「焦らず、怠けず、諦めず」

すごくいい言葉だ。

ワシも、この言葉を壁に貼っておこう。

20220520 もう金曜日、朝ランニングと夜スイミングで体作り

あっという間に、金曜日。

真ん中もっこり水曜日を超えると加速する気がする。

金曜日は、なんとなくうれしい。

花金（はなきん）なんて言葉があったけど、今では使わないな。

プレミアムフライデーとかもあったけど、最近聞かなくなった。

今朝も早起きして、ランニング。

ランナーズ・ハイで、イッキしました。

11キロ完走。。

タイムは、昨日と変わらず。

実は、走り出しは、昨日の疲れからか、

心の中で歩きたい病が出て、走るのやめるかどうかの葛藤状態。

それでも、3キロ位走ったら、ランナーズハイになって

イッキに走りきることができました。

最後の2キロは、かなりハイペースで

6分/キロ切るペースで走ってました。

時間があれば、多分フルマラソン走ってたかも。。

ランナーズハイは危険ですね。

調子に乗らないようにしないと。。

ランニングは、ちょうどよい季節。

道端に、花も咲いて、ランナーズハイにしてくれます。

これは、ドグダミ。

こちらは、ユウゲショウ。

これは、なんだろう。

ガスっていて、丹沢山系の後ろの富士山は見えませんでした。

お仕事は、オンラインMTGの連続。

1件は、かなりお怒りモードのちょいブチ切れ。

ほんまに人の時間を奪う人ってよくない。

治らない人は、たぶん無理なんだろうな。

もう、暖かく見守るなんて面倒なことはしません。

本日は、20日でリーマンの報酬支給日。

なので、残業しません。

17時に閉店。

速攻で、町田モダンゴルフ練習場へ。

150球の打ち込み。

なんか、いまいち。

不安だけが残って良くない練習になってしまった感じ。

夜は、金曜日の定番、セントラルの初級スイムトレーニング。

しっかり、800m泳ぎこみました。

毎週、泳いでいると、泳げるようになってくることを実感しています。

明日は、マイコース秦野カントリーで早朝スルーラウンド。。

こっそり練習ラウンドして、上達目指します。

知らない人と一緒に回って、メンタルの強化も図ります。

 ＜今日の日能研＞

チャンスに出会わない人間は、一人もいない。

それをチャンスにできなかっただけである。

アンドリュー・カーネギ　アメリカの実業家

＝＝＝＝

そのとおりだよな。