20230206 腰痛再発

朝起きて、歯磨きしたら、ギックリ来ました。

腰。。。

朝から大手町に行く予定でしたが、

急きょ、自宅での仕事に切り替え。

首、肩のメンテナンスを重点的に行っており、

腰に気が向いていませんでした。

痛み止めの薬飲んでコルセットして、

テレワーク。

しばらく安静にしておく必要あり。

明日は、人間ドックの大腸カメラ。

朝は、下剤を２Ｌ飲むと思うと憂鬱です。

まあ、１年に１回の検査。

がんは早期発見が重要ですから。

20230130 メルカリへ出品

テレワーク用に購入したディスプレイ

3台あるので、1台をメルカリへ出品。

実は、残りの2台もそのうち出品しようと考えている。

ディスプレイの大きさと解像度をアップさせて

仕事の効率化を図る予定。

20221219 今年一番の冷え込み

 月曜日。

今年一番の冷え込みのようである。

寒い。

丹沢の山も雪化粧。

丹沢の奥の富士山は、当然、真っ白。

1年が経つのが早い。

ついこの間、猛暑の夏を過ごしていたと思ったのに、

いつの間にか、冬真っ盛り。

仕事の方も、12月は、なんとなく忙しく、余裕がなくなる。

今週乗り切れば、年末年始のお休みも近い。

今週も頑張ろう。

20221129 ゴルフ本

本日も1日、テレワーク。

休む暇なく、オンライン会議。

師走も近くなり、いろいろとあります。

トラブルのくすぶっている火種が、そろそろ燃え始めてきた感じ。

やばいな。

18時過ぎにに仕事を終了して、東急ストアへお買い物。

２階の本屋で、資格試験の参考書を物色。

資格試験の参考書を買わずに、ゴルフ本を買ってしまった。

会心の一撃

ワンポイントのアドバイスが満載です。

次のラウンドは、１２／１１花葉CC。

楽しみです。

20221115 仕事は炎上の兆し

来年に向けて、火種がくすぶってきました。

ぼやで収まるか、大炎上するか。

ここが踏ん張りどころなのでしょうが、

昔みたいに気合が入ってきません。

夜は、こどものスイミングの送迎の間に

気分転換で、ゴルフの練習。

練習場では、かなりいい感じになってきている。

これが、コースで出るかどうか。

コース出るとどうしても、テンポが早くなったり

飛ばそうと力んだりして、悪い方へ流れる。

次回の25日の大原御宿でいい結果が出せるか。

平日の2階席は、空いていますね。

1階は、こんでますが。。。

20221114 テレワーク1日

月曜日。

今週もテレワークでスタート。

午前中、3件のオンラインMTG。

1件は、社内。

ワシの受注した案件が、計画通り売上が上がってないと指摘を受ける。

まだ、2ヶ月経過したばかり。

原因もわかっているのに、

企画ラインは、暇なのか、数字しかみてないのか

大問題だとのことで、改善報告しろとのお達し。。

官僚仕事の人が沢山いることがわかった。

逆らってもしょうがないので、言われるままに

YESマンとなってます。

夕方は、妹ちゃんのピアノの送迎。

この時間にMTGを打ち込んできてましたが、家庭優先でMTGは不参加。

割り切ってます。

20221104 町田市民病院で抜糸

朝イチ9時に町田市民病院へ。

額の4針縫った糸を抜いてもらいました。

手術したところも、くっついているようです。

摘出した腫瘍を病理検査した結果、

悪性ではなかったとのこと。

病名は、血管拡張性肉芽腫（けっかんかくちょうせいにくげしゅ）。

先生からは、血が多いのかもねとのコメント。

そういえば、最近、献血行ってないからな。

年内に献血いくようにしよう。

昨日、木曜日が文化の日で祝日であった、

今日、金曜日はお休みの人が多い。

メールもチャットも少なめ。

こういうときは、これからのことをゆっくりと妄想できる。

妄想しながら、寝ているわけではありません。

会社だと、たまに眠くなるときはあるのだが、

なぜか、テレワークでは眠くならない。

定時でお仕事を終了して、

金曜日の定番のセントラルでの初級スイムトレーニングに参加するか

迷った結果、まだ傷口によくなと判断。

ゴルフの練習に切り替え。

昨日の花葉で大たたきの反省会。

しっかり、5箱250球打ってきました。

これだけ打っても、なんだかよくわからなくなっている。

土曜日のジュニアゴルフレッスンで、しっかり教えてもらうしかない。

焦りは禁物。

明日は、朝イチ、ワクチン4回目。

BA1のファイザーの予定。

20221102 1日テレワーク

今週は、木曜日が祝日。

スケジュールを見ると、金曜日は、お休みの人が多い。

1日テレワーク。

打ち合わせは、ほどほど。

デュアルディスプレイに慣れると、

ノートPCの小さい画面一つで、今まで仕事してきたことの効率の悪さを感じる。

外は、秋晴れ快晴。

朝から、左肩から首にかけて、痛む。

ゴルフの練習が原因か

それとも、筋トレが原因か。

おそらく、筋トレが原因。

最近4Kg＋4Kgの重りを手に持って

腹筋するようにしていた。

調子に乗って、負荷をかけ過ぎたように思う。

明日のゴルフが心配。

額の傷は、金曜日が抜糸。

特に問題はないと思う。

明日のゴルフに備えて、日本一の焼酎で景気づけ。

久しぶりの家飲み。

20221003 午前中は大手町へ

10月に入り最初の月曜日。

久々に大手町に集合しての担当ミーティング。

内容は、いつもの週次ミーティングですが、対面での実施は、久々というか初めてかな。

徐々にアフターコロナで、新しい働き方へ変化しているのかも。

10月からは、意識的に週2日は、出社、客先訪問を実施して見ることにしようと思う。

ハイブリッドな働き方で、新たな発見があればとよいかな。

土曜日の運動会の振替休日で、子どもたちはお休み。

ということで、午後からは、ワシが登板。

大手町から帰宅して、テレワーク。

夜は、こどものピアノの送迎。

ピアノレッスンの間、タリーズでＴ建のお勉強。

2週間を切ってきて、ここで踏ん張りを見せないと

また1年この苦しみにハマることになる。

さっさと合格して、次の資格を取得したいものだ。

そのためにも、土曜日の模試をしっかりと復習して、ものにすることかな。

20220930 セントラルスポーツで初級スイムトレーニング

2022年も３／４が終了。

早い。

昨日（９月２９日）の日経新聞の大磯小磯になるほどと

納得させられる記事があった。

以下、記事の抜粋。

やはり、非接触だけではもどかしい。スマホやパソコンが助けてくれるにしても隔靴掻痒（かっかそうよう）の感は否めない。気配、熱気、肌触りは会わなければ確認できない。オンラインは便利だが、リアルに顔を合わせることにも合理性はある。

ウィズ・コロナ。今後とも情報・通信技術のさらなる展開を期待しつつ、接触、非接触それぞれの長所を生かしたベスト・ミックスを模索する日々が続くだろう。それが、ひいては一国の情報力につながっていく。

今週は、久々で三鷹のお客様にに２日連続で訪問。

コロナ前は、ほぼ毎日お客様訪問していたことを思うと、

たった２日であるが、かなり有意義であり、気づきを与えられるものがあった。

オンラインの便利さ、時間の無駄のなさはあるが、

リアルに対面でお話することで、いろいろな話題が

飛び出してきて、新たな発見が生まれるものである。

２０２２年も残すところ３ヶ月になったが、

３ヶ月は、意識して働き方を変えてみることにしよう。

アフターコロナに向けて、トライ＆エラーで

最適解を探してみることにする。

金曜日の夜は、いつものセントラルスポーツでの

初級スイムトレーニング。

しっかりと750m、泳いできました。

泳いだ後は、サウナと水風呂で、体を整えました。

今週も健康に過ごせたことに感謝です。

20220926 週明けからBUSY

9月最終の週へ突入。

朝晩は涼しくなってきて過ごしやすい。

2022年の上期の締め。

数字は、予定どおりというか、基本、下期に積んでいるので

上期は軽めなので、まあまあかな。

今週、もう1個ぐらい受注がこれば、期待通りなんだが。

すかいらーくから株主優待が届く。

100株、100株を別々名義で保有しているので、

合計で４，０００円分。

１０月から値上げするような発表も出ているので、

優待利回りが下がっているのかも。

庭のメダカも、元気に過ごしている。

当初６匹だったが、そのうち３匹が亡くなったが、

卵を生んでいたようで、増殖している。

２０匹くらいいるかな。

久しぶりで、庭のハイビスカスが咲きました。

まだまだ、楽しめます。

ハイビスカスの花が咲くと、ハワイに行きたい気持ちがワイてくる。

ただ、この円安と物価高では、しばらくは無理だと思う。

庭の植物を見て、じっと我慢ですかね。

今日もストロングマインドで、Ｔ建の問題２００問達成。

試験まで気持ちが持つか心配。

今週末は、TACで模試もあるし。。。

ミッチャンから、気合のコメントいただいているしな。

20220916 久しぶりにセントラルでスイミング

金曜日。。

明日からシルバーウィークで、3連休。

うれしい。

本日は、久々で出社しようと考えていたが、

打ち合わせの時間の関係で、出社のための移動時間が無駄になると考え、

テレワークに変更。

柔軟に、効率よく働く。

すべては、結果が示してくれるかな。

数字は嘘をつかない

夜は、久々のセントラルスポーツの初級スイムトレーニングに参加。

ヘロヘロになるかと思っていましたが、

全く問題なく、余裕で泳ぐことができました。

ワシは、久々の参加であったが、いつもの方たちは元気に泳いでいました。

みんな健康を意識している。

泳ぐと気持ちいい。

スイミングも復活したことなので、朝ランニングもそろそろ復活させるかな。

スイミング終わって、サウナと水風呂。

これが最高です。

家に帰って、部屋で筋トレ。

急遽、部屋に筋トレルームを作成。

有酸素運動と筋トレの適度な組み合わせ

これで、楽しい老後に向けて、ゆるーくやっていこうと思う。

20220912 テレワーク

今週もテレワークでスタート。

いくつかのオンラインミーティングに参加。

9月で2022年の上期も終了する。

予定通りといえば予定通りであるが、

ホームランはなし。

単発のヒットはあるが、ヒットだけだと、数字が上がらない。

やっぱりガツンとホームランが必要。

下期に向けて、仕事のやり方を見直しすべきとかも。

今のワシの注力分野は、10月のＴ建の試験。

来年も取り組むのはきついので、

絶対に今年合格を勝ち取るつもりで、

諦めないで頑張る。

本当に何年ぶりだろうか、勉強していると思う。

昔、会社の金でグロービス通ったとき以来かな。

Amazonで購入した週刊ダイヤモンドが届く。

Ｔ建、やっぱり人気なんだ。

これは、今年の試験も激戦だな。

Ｔ建の次は、FPか不動産鑑定士かな。

20220907 テレワーク環境、1ドル144円

 今日は朝6：30からテレワーク。

朝イチ、ちょっとしたリモート作業あり。

SE業務です。

が、なんと、予想外のエラーで切り戻し。

残念です。

また、早起きしての仕事が残ってしまった。

テレワーク環境

ディスプレイは、トリプル

実際には、ツインで使用であるが。。。

やっぱ、椅子をなんとかしないと。。

オフィスバスターで中古を買うか

新品を買うか

迷う。

こどものお勉強とか習い事で、ワシのお小遣いないしな。。

ただ、今の椅子だと、腰痛になるし。。

なんとかしないと。

会社で椅子をプレゼントしてほしいな。

プレゼントまでとは言わず、購入費用を補助するとかあってもいいと思う。

為替が、すごいことになってる。

乗り遅れたと感じてはいたが、まさかここまで。。。

1ドル144円。

マリオットの年会費とか、大丈夫かな。

売却したほうがいいか考え中。

あと、ドル建ての保険も解約かな。

プルの営業さんと今週の土曜日に会うことに。。

利確して、別の商品にしたほうがいいのかどうか。

聞いてみよう。

20220728 朝ラン、夕方は整形外科へ

朝ラン

久しぶりで、一人朝ラン。

11キロをゆるーく走りました。

仕事は、1日テレワーク。

効率はいいんだろうが、休む暇がないように感じます。

テレワークしていて、腰の調子が非常に良くない。

ということで、仕事が終わってから

いとうクリニックへ。

レントゲンを撮ったけど、骨には異常なし。

もともとが、背骨が真っ直ぐすぎて、お尻に付け根に負荷がかかりやすいみたい。

痛み止めの薬の処方とコルセット。

しばらく様子見です。

この腰では、ゴルフはできませんね。

駐車場にレンジローバーが止まっていた。

かっこいいな。

最近は、ゲレンデばかりだから、ちょっと違いを出して

これもありだよな。

スキーとかアウトドアしたい。。

20220727 ファミリー朝ランニング、午後から三鷹へ

朝起きたら、晴れてます。

子どもたちは、夏休み。

子どもたちを起こして、ファミリー朝ランニング。

ランニングというか、ほぼ散歩ですかね。

セブンでご褒美のドリンクを買えとうるさい。

毎日、ご褒美のドリンクでお金使ってたら、よくないでしょ。

今日だけ。

午前中は、リモートでの研修。

研修もリモートで十分だな。

午後から、三鷹へ。

移動時間で片道2時間弱。

同じ多摩地区なんだけど、遠いな。

それにしても、電車乗って思うのは、人が溢れかえってる感じ。

普段、田舎に引きこもりの身としては、危険を感じるな。

20220726 雨でファミリーランは中止、車庫の修理

朝から雨。

ファミリーランは、中止。

昨日の夜、車庫のシャッターが壊れて、

途中で動かくなりました。

SKKさんにLINEしたら、

本日13時から14時のあいだに来てくれるとのこと。

本当に感謝です。

13時にSKKさん親子で登場。

長男、家業を継ぐために修行中とのこと。

いつも、ありがとうございます。

午後からリモート会議の連続で

終了したのが20時。

流石に疲れます。

リモート会議が続くと、トイレ行く暇もないな。

自分でスケジュールをブロックしておくようにしないと

危険だな。

今週は、金曜日が人間ドッグなので、あと2日頑張ろう。

20220721 夜は南中学プールへ

本日1日テレワーク。

木曜日は、ストレスの溜まる社内MTGがある日。

今日も、ストレス満載でした。

なんだろうか。

リーマンじゃければ絶対に相手しない社内人。

一人、感覚がずれすぎてて、オンライン会議でみんなだんまり。

だんまりだと、逆にスイッチが入って、

誤った方向にどんどん持論展開していく悪循環。

終わった後、どっと疲れました。

その後、世界的なTeams障害。

ストレスMTGだけは、なぜかTeams障害を受けず。

不思議です。

Teams障害により、軒並みオンライン会議が中止に。

GoogleとMicrosoftがシェアを2分していているから

障害が起きれば、１／２の割合で、導入しているものが何かがわかる。

先日のauの障害じゃないが、一つの障害で、

社会インフラが大きく揺らぐ危険があるんだと感じる。

お仕事終わって、今日から夏休み突入の子どもたち。

お姉ちゃんは、今日から驟雨学旅行。

妹ちゃん、暇です。

ということで、夜は、南中学のプールへGO。

距離は泳げるようになりましたが、

スピードが出ないですね。

この夏の課題かな。

自主練で、南中学へ毎週行くかな。

20220719 今日も朝ランは中止

今日は朝起きたら、小雨が降っていたので、

またまた朝ランは中止。

小雨でも走れなくはなかったが、

そこまでのストロングマインドの気分になれず。

ちょっとサボりぐせがついてしまったかも。

どこでマインド転換するか。

きっかけが難しい。

いっそのことランニング夏休みを取得するか。

朝、昼、晩で、10キロ×3回のランニング。

計画倒れになりそうかな。

庭では、今日から赤いハイビスカスが咲いていました。

ハワイのハイビスカスを拝めるのはいつになるかな。

本日も仕事は、1日テレワーク。

打ち合わせ少なめで、自分のペースでお仕事。

明日は、1日大手町デー。

電車混んでるのかな。

20220714 テレワークから三鷹へ

本日も朝ランニングは中止。

今週、全く走っていません。

戻り梅雨の影響で気分が乗らないのと、雨。

午前中は、テレワーク。

やること満載。

なんか昔より、絶対にやること増えていると思う。

それなのに、日本の生産性が世界に比較して低いって

資料作成とかに時間がかかりすぎているのか。

みんなが似たような資料を作成していることが非効率なのかも。

縦割りだから、なかなか横で共有って文化が生まれないことによる

弊害なのかもしれない。

夕方から三鷹で打ち合わせ。

信頼関係の醸成を心がけています。

対面で、話すことで得られるものは大きいが、

移動時間のロスも大きい。

この辺のバランスなんだろうな。