20220628 朝ラン、午後から大手町へ

ミッチャンから弱気は禁物とのコメントをいただく。

弱気

の反対は・・・

強気

強気になるには、心が大事。

ストロング・マインド。

なんとか、今にも壊れそうなガラスのストロングマインドを維持している。。

今朝も12キロ。

11キロは、なんとか走りきりました。

かなりなスローペース。

気温も高いし、無理は禁物。

途中、成瀬の弁財天様にお参り。

いろいろとお願いごとが多くて、神様に怒られそうだな。

家に帰ったら、クールダウンで庭の植物にお水をあげます。

観葉植物、セローム。

土を入れ替え、太陽のもとにおいたので、元気はつらつ。

次から次へと、葉っぱが出てきます。

午後から、大手町へ出社。

出社の回数が増えてきている。

テレワークとのハイブリッドで、効率的に仕事をして

自分の時間を有効に活用していけるのが望ましいと考える。

出社すれば、人にあって、いろいろと話しをして

その中から気づくことって大切。

18時からは、1Qの表彰式。

実はこのための出社でした。

ありがたく、S社ナビで表彰を受けることができました。

毎回、表彰受けられるように、アピールしていこう。

それにしても、今日も灼熱の1日だったな。

本当に、このまま、8月まで日本列島が熱せられて、

高温になり、熱帯のようなスコールとか訪れるようになるのか心配。

暑い夏は嫌いじゃないけど、ちょっと、準備が必要な気がする。

20220627 関東甲信・東海などが梅雨明け 早すぎないか

 過去最も早く、関東地方の梅雨が明けたとの発表あり。

ここ数日の天気を見れば、梅雨明けしたとしか思えない状況だったからな。

それにしても、まだ6月なのに、早すぎないか。

今年の夏は、水不足になるのか。

ダムにどの程度、水が溜まっているのか気になるな。

今朝も4時起き。

昨日に続き、朝ランニング。

走り出しから、思い切り体が重い。

あと、股が筋肉痛。

昨日の草刈りの影響かな。

ということで、4キロまで頑張って走って、

その後はウォーキング。

それでも12キロ。

2時間かかりました。

1日の１２分の1の時間を朝散歩に費やすなんて。。

贅沢だな。

暇なのか。

そんなことはありません。

庭のアサガオが咲いています。

癒やされるな。

夏の朝って感じ。。

仕事は、1日テレワーク

18時からのワケワカメなSEとのMTG。

いつもの迷走に、なんでだろうかという感じ。

月曜日からイライラが募るな。

落ち着け。

気持ちも乗らないので、19時に閉店。

それにしても暑い1日であった。

20220626 朝ランニングの後は、さいたまへ 雑草との戦い

4時起床

3時頃から目が覚めて、うとうと。

歳のせいか、長時間眠れません。

1週間ぶりの朝ランニング。

いつもの恩田川コース。

走り出しは、軽快。

だが、それも3キロまで。

家からちょうど3キロ地点の浅山下橋。

天気も最高というか、

梅雨はどこに行ったのか。

真夏の太陽。

一応、5キロまでは完走して、そこから1キロはウォーキング。

その後、また走り出して、途中歩きも入りましたが、

全体で12キロ。

日曜日は、仕事もないので、ゆったりとランニングできていい。

カルガモの親子も早起きだな。

ランニングのあとは、さいたまへ。

雑草、成長が早い。

いつの間にか、入り口に雑草が繁茂して、入れなくなってます。

マキタの電動草刈機が大活躍。

バッテリパック3本消費で、一通り刈り取り。。

1時間の作業でしたが、あまりの暑さに熱射病寸前でした。

汗が、1リットルくらい出た感じです。

夏場の服装をワークマンで考えよう。

扇風機のついたベストがいるかも。。。

少々、熱中症気味で、帰りの運転は眠気との戦い。

この時期、無理は禁物ですね。

夜は、こどもたちとイタリアン。

先週の日曜日も外食したので、

本日は安価に。。。

サイゼリア。。

びっくりするくらい安い。

それでいて、美味しい。

改めて、すごい会社だと思いました。

あっという間に、週末が終了。