20220806 広島原爆の日、久々に洗車

町田市防災で、昭和20年8月6日8：15に広島に原爆が落ちたことを伝えている。

原爆により、お亡くなりになった方々に黙祷。

平和に感謝です。

小学生時代は、大竹にいたので、この日は夏休み登校日だったことを思い出すな。

8：15には、学校にいたんだよな。

早いな。

広島の夏の暑さを思い出します。

夕方に凪があって、非常に暑くなること。

当時は、クーラーがリビングにしかなくて、

リビングで寝ていたことを思い出すな。

いつかは、子どもたちを連れて、広島の原爆ドームを見学に行きたいと考えています。

ワシは、小学生の社会科見学で行った時に、

こども心にかなりのショックを受けたことを今でも忘れられない。

朝イチ、こどもの国のエネオスへ。

リニューアルオープンしたので、給油と洗車。

いろいろと頂きました。

車は、しばらく洗っていなかったので、蜘蛛の巣がはってました。

きれいになって、よかった。

帰宅後、家で勉強していると、蝉が鳴いて、大変です。

何年も土の中で頑張ってきたんだから、

思い切り歌ってください。

夕方、アピタ長津田へ

昨日購入したユニクロの感動パンツ。

裾上げ完了しているので受け取りに。

会社のウェアもホンマに安くなりました。

アピタ長津田のノジマ電気で、サーキュレータを購入。

リビング用と子供部屋用。

アイリスオーヤマとヤマゼン。

昨日の夜見た時と価格が変わっています。

たった1日で価格が下がっている。

昨日買わなくてよかった。

神奈川ペイで10％分のポイント還元もあり。

サーキュレータで部屋の中の空気を循環させるだけで

冷房効率がかなり上がりますね。

節電にもなるというDCコンバーターのタイプを購入しました。

その後は、こどものスイミングの送迎。

頑張ってます。

水泳、大好きみたい。

スポーツは楽しいいのが一番だと思う。

スイミング終わって、車の中でおにぎりを食べて

次は、ゴルフ練習で町田モダンゴルフへ。

先生は褒めて伸ばす形なので、本人その気になってます。

先生からは、お父さんをしっかり指導しないとのコメントありあり。

ワシも、こどもの横でレッスン受けてます。

今までと違い、基礎からやり直し。

非常にわかりやすい。

先生からは、体ができているからどうしても力で押し込もうとする。

そこから修正。

まだしばらく時間がかかりますが、いい感じになってきています。

きれいなスイング目指して。

20220721 夜は南中学プールへ

本日1日テレワーク。

木曜日は、ストレスの溜まる社内MTGがある日。

今日も、ストレス満載でした。

なんだろうか。

リーマンじゃければ絶対に相手しない社内人。

一人、感覚がずれすぎてて、オンライン会議でみんなだんまり。

だんまりだと、逆にスイッチが入って、

誤った方向にどんどん持論展開していく悪循環。

終わった後、どっと疲れました。

その後、世界的なTeams障害。

ストレスMTGだけは、なぜかTeams障害を受けず。

不思議です。

Teams障害により、軒並みオンライン会議が中止に。

GoogleとMicrosoftがシェアを2分していているから

障害が起きれば、１／２の割合で、導入しているものが何かがわかる。

先日のauの障害じゃないが、一つの障害で、

社会インフラが大きく揺らぐ危険があるんだと感じる。

お仕事終わって、今日から夏休み突入の子どもたち。

お姉ちゃんは、今日から驟雨学旅行。

妹ちゃん、暇です。

ということで、夜は、南中学のプールへGO。

距離は泳げるようになりましたが、

スピードが出ないですね。

この夏の課題かな。

自主練で、南中学へ毎週行くかな。

20220702 ガーデニング、歯医者、ゴルフ練習

昨日飲みすぎか、

それとも、

毎週土曜日のいつもの疲れからくるものか

朝から頭痛。

ロキソニン飲んで1時間横になっていたら、復活。

朝ごはん食べて、庭に水やり。

その勢いで庭の整備。

いろんな生き物がいます。

はらぺこアオムシ

もう少しでナミアゲハになるか。

トマトもわんさかとなってきています。

食べきれないくらいだな。

大型のムカデも登場。

学生時代の佐島の合宿所を思い出す。

思い切り、庭のツツジを切りました。

すっきりしました。。

これで、庭プールできるか。

大型の庭プールを購入するか考え中。

テラコッタの庭石にコケがこびりついているので、

さんちゃんに「ケルヒャー貸し手」とLINE。

今、熱海にいるとのこと。

ケルヒャーは、来週ですね。

庭の芝生も、だいぶ成長してきました。

この状態じゃ、まだ立入禁止だな。

あと、1ヶ月位で育つかな。

午後は、久しぶりで歯医者へ。

定期検診。

特に問題なし。

歯石を落として、クリーニングしてもらいました。

すっきり。

また来週、もう1回クリーニング。

夕方は、こどものスイミングの送迎。

スイミングの間に、ワシはゴルフ練習へ。

30分、大汗かいて急ぎ打ち込み。

ハンドプレッシャーを脱くこと。

左手の甲でボールを打つこと。

この2つを意識しての練習。

良くなってます。

20220625 ガーデニング

本日も朝ランは、中止。

朝ごはん食べて、気分転換にガーデニング。

トマトができてきています。

もう少しで収穫だな。

楽しみ。

アリの巣を発見。

ガーデニング終わって、シャワー浴びて、Ｔ建のお勉強

流石に、暑くてクーラーつけました。

お勉強終わって、スーパービバホームへ。

メダカのおうちに屋根をつけるための材料の仕入れ。

モンステラが売ってました。

うちにあるのより、立派。

値段も倍だからな。

この葉っぱの形、ハワイを感じるな。

直射日光を嫌うんだ。

以外だな。

芝生の肥料も仕入れました。

途中経過を写真取るのを忘れました。

完成です。

木枠を作成して、網戸の網を両面テープで接着。

これで、メダカのお家に不審な侵入者を阻止します。

トンボが、卵を生むのが危険なので、それは防ぐことができます。

夜は、こどもスイミングの送迎。

隣で、マスターズスイミングをやってます。

参加するには自分のレベルでは、まだ、参加するには早いと感じました。

20時からは、ファイナンスラボ勉強会。

勉強になります。

明日は、さいたまへ。

20220624 6月最後の金曜日の締めはスイミング

 6月最後の金曜日。

朝ランは、今日も挫折。

無理は禁物。

気分が乗れば走る。

玄関前のハイビスカス、毎日花をつけています。

プルメリアも、もう少しで花がつくかな。

ハワイを感じながら、暑い夏を乗り切ろう。

DXも一旦は、終わりになる。

継続となるかどうか。。

ボーナス支給日。

いろいろ引かれて、手元に入るのが額面の半分。。

なんだろうか。

奴隷リーマン、雀の涙にも一喜一憂か。

年取って来ると、一喜一憂できないんだよな。

夕方、秦野カントリーに明日の早朝スルー空いてるか電話。

残念ながら、満員とのこと。

早朝スルー、人気ですね。

事前に計画立てて、予約しないとな。。

夜は、セントラル成瀬で、初級スイムトレーニング。

800mしっかりと泳ぎ込んできました。

始めた頃に比較して、泳げるようになってきたと感じてます。

今日は、参加者少なく、先頭を泳ぐことに。

隣のレーンの女性にまったく追いつけませんでした。

とにかく、キックが違いすぎるな。

同じようにキック頑張ると、足が吊りました。

20220614 休憩なしの1日

昨日は、久々に朝から会社に出社して、夜は飲み。

昔は、普通だったけど、コロナでテレワークに体がなれると

通勤電車に乗るとどっと疲れることがわかる。

もう、今の生活から昔の生活には戻れないと感じる。

まあ、人と会うことによる、いろいろな気付きや刺激は大事なことであるとも思う。

バランス良く、やることかな。

昨日の疲れから、朝ランニングは中止。

本日は、朝からテレワーク。

休む暇もなく、打ち合わせの連続。

自分でスケジュールをブロックしないと、余裕がなくなり

創造的な仕事はできないと感じる。

18時で仕事を終了。

終了時間だけは、しっかりと決めて、夜遅くまでダラダラと仕事をしないようにしている。

自分の時間、家族と過ごす時間をしっかりと作ることにしている。

本日は、こどものスイミングの送迎。

スイミングは大好きで、楽しいようである。

楽しいのが一番。

22時から、正直不動産を見ることにする。

本日が最終回？。感謝祭ってテーマになってるけど。

どんな内容なのか楽しみ。

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＜今日の日能研＞

成功の秘訣は断固とした決意にある

ディズレーリ　イギリスの政治家

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なるほど

今日も勉強になる一言。

20220610 朝から予定がびっちりの金曜日

今朝も起きたら、雨は降っていない。

ということは、神が走ってこいということ。

5時前にスタート。

気持ちは、ヨワヨワ。。。

なにか理由つけて、歩くことばかりを考えて。

足取り重く、スピード上がらず。

が、結局11キロを完走。

金曜日だしと自分を納得させて。。

雨になったら、走りたくても走れないし。

途中、ゆりの花が見事に咲いていました。

カルガモの親子。

お母さんの言うことを聞いて、しっかり成長してください。

朝ランニング、今週は4連走。

頑張りました。

仕事の方は、やること満載。

頭の中がウニウニです。

肩こりもひどい。

頭痛も出てくるし。

本当に、お昼食べる時間のないし。

まあ、この歳になって仕事があるだけありがたいと思えばいいのかな。

金曜の夜は、定番のセントラルスポーツでの初級スイムトレーニング。

自分的には、始めた当初よりは、泳ぎに余裕が出てきていると感じます。

週１のスイミングですが、コツコツと継続。

２レーンで泳ぐのですが、今日は隣の女性の方にまったく追いつけませんでした。

とにかく、バタ足でのスピードがすごい。

キックが重要だと痛感しました。

同じようにやろうとしたら、ペースが狂って、足が吊りそうになるし

息が苦しくなるしで、悪循環。

いきなり、レベルアップが難しいということですかね。

苦手なバタ足について、こどもに聞いたら、

足の付根から大きくキックするようにと言われました。

今度試してみます。

今週もあっという間に終了。

健康に過ごせたことに感謝です。

日曜日は、みっちゃん、だいちゃんとトリッキー花葉です。

ここ２週間以上、クラブ握ってないけど、大丈夫かな。

天気は雨・晴になってるけど、レインウェアも買ったことだし、

準備は万端。

週末、楽しみです。

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＜今日の日能研＞

三振を恐れてちゃ、何もできないよ

ベーブ・ルース　アメリカの野球選手

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いい言葉だな。

最近、三振を恐れる前に、打席に立たないような人が多いと感じる。

ベンチを温めているだけの社内評論家たち。

ぶんな○ってやろうかと思う時あるけど、

パワハラになるから、自粛。

まあ、テレワークだと無理だけど。

20220603 朝ランニング恩田川、めだか、セントラルスポーツでスイミング

 ＜今日の日能研＞

愚者の心は口にあるが、賢者の口は心はある

ベンジャミン・フランクリン　アメリカの政治家・実業家

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なるほど

今朝も４時起き。

外が明るくなると、目が覚めるのか、歳のせいで眠りが浅いのか。

それとも、おしっこが近いせいか。

今週３日連続での朝ランニング。

いつもの恩田川コース。

流石に、3日連続は、厳しいですね。

最初の5キロくらいまでは、やめようか、歩こうかの心の葛藤。

まあ、5キロ超えたら、不思議と惰性で走りきります。

折り返し地点の小田急線の手前の石洗橋。

アオサギを発見。

鳥たちも早起きです。

カルガモの夫婦。

桜の葉も、色が濃くなってきました。

いつもどおり、11キロを完走。

6分29秒／キロのペース。

まずは、このペースで継続してみよう。

花の金曜日。

うれしい。

今日1日頑張れば、週末のお休み。

仕事は、相変わらず、次から次へとやることが降って湧いてくる感じ。

淡々とこなします。

18時に終了。

庭の鳥の巣箱をチェック。

いました。。

シジュウカラの赤ちゃん。

というか、もうそろそろ巣立つ感じ。

もう巣立ったヒナもいたのかも。

次は、スーパービバホームへ。

週末の庭いじり用品を購入。

ついでに、めだかも購入しました。

今週末、実は土曜日の早朝スルーに行こうと考えていたのですが、

電話したら、満杯とのこと。

梅雨入り前だから、みんなこの時期予約するよな。

もっと計画的にゴルフの予定を入れないといけませんね。

夜は、いつもの金曜日のルーティーンのセントラルスポーツでの

初級スイムトレーニング。

しっかり泳ぎ込んできました。

みっちゃんのブログも更新されていました。

アローーーーハな、ハワイ情報が、入ってきて楽しい。

今日は、「ふらふら歩く」だったな。

20220531 朝は雨、午後から天気回復

あっという間に、もう５月も今日でおしまい。

月日の立つのが早いと感じる今日このごろ。

あっという間に歳取るな。

体の方も衰えていく。

楽しいことができなくなる。

仕事は、今日もテレワーク。

早朝６時から。。

休む暇なく、スケジュールが組まれていました。

１８時に仕事終わったときは、ドット疲れが出て倒れそうでした。

何なんだろうか。

この忙しさは。

やらなくていい仕事もやってるのかな。

考えないと。

夜は、こどものスイミングの送迎。

今日は、スイチャレ。

頑張ってましたが、目標タイムには到達しなかったみたい。

来月に向けて、目標ができたから頑張ってね。

そういえば、みっちゃんとサッチー、ワイハに飛び立ったのかな。

ワイハのトレードウィンドの中で、ゴルフ三昧なのかな。

いいな。

楽しんできてください。

ワシのワイハ、今年はないから、来年かな。

 ＜今日の日能研＞

学問とは、人間がいかに行きていくべきかを学ぶものだ

吉田松陰　日本の教育者・思想家

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なるほどです。

20220529 恩田川朝ランニング、グランベリーパーク、南中学プールほか

昨日走らなかったので、本日はなんとしても走りたかった。

いつもり1時間遅くスタート。

途中、ウォーキングしましたが、なんとかいつもの11キロを走りました。

平均ペース6分34秒／キロ

ゆるランニングペース。

本日のスタートは、南町田グランベリーパークから。

お姉ちゃんは塾、ママはお仕事なので、

ワシと一緒にスタバでお勉強。

場所を変えることで、集中力が高まる。

周りもお勉強しているので、その流れに乗って、一気にお勉強。

たまには、いいですね。

スタバのお金がかなり高額でした。

ワシのコーヒの倍。

勉強終わったら、お買い物。

ナイキでTシャツ。

スイミングに行くとき用らしい。

ゴルフショップチェック。

プーマゴルフができたようです。

デシャンボーとファウラー。

このボストンバッグいいなと思ったけど

高いからパスです。

駅前の花屋さんで観葉植物を購入。

プルメリア。

ハワイに行けないので、

せめて、家の中をハワイ気分にします。

ハイビスカス。

黄色を購入。

ハナミズキの鳥の巣。

しじゅうからの赤ちゃん、顔を出しています。

落ちないように。

一段落したら、次は、南中学のプールへ

来週のスイチャレに向けての練習。

本人、やる気があっていいです。

ワシも、しっかりと泳ぎ込んできました。

家に来た、おたまじゃくし。

殿山の森に戻してあげます。

家の中がワイハ仕様になってきて、うれしい。

 ＜今日の日能研＞

何事も成功するまでは

不可能に思えるものである

ネルソン・マンデラ　南アフリカの政治家

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