20220413 朝ラン継続中

＜今日の日能研＞

美しい笑いは家の中の太陽である

（サッカレー　イギリスの小説家）

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笑いは、大切。

テレワークになって、笑ってないな。

ゴルフも行ってないしな。

朝ラン、ストロングマインドで早起きして、継続中。

走り出しは、足が痛いし、楽しくない。

それでも、1キロすぎると体が麻痺してくるのか、惰性で走ることができる。

不思議なものである。

ゆっくりしたスピードであるが、

毎日継続することが当面の目標であるから、

これを続けようと思う。

明日から残念がら？？天気が下り坂。

走りたい？けど、走れない。

雨でも走るか。迷うな。

仕事終わって、子どもたちをスイミングへ送り、

ワシは本日2度めのランへ。

ランニング中毒になってきたかな。

本日、リング完成。

達成感あり。

明日も頑張るぞ。

20220412 ストロングマインドで走る

＜今日の日能研＞

苦悩を突き抜けて

歓喜にいたれ

（ベートーベン　ドイツの作曲家）

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こうありたいけど、突き抜けられない。

まだまだ足りないってことだろうな。

今朝も、頑張って朝ラン。

さくらの次は、はなみずき。

赤いハナミズキが殿山の森に咲いていました。

新緑がきれいな時期になってきています。

この時期の新芽の芽吹きが好きです。

恩田川沿いのさくら。

まだ頑張って咲いています。

本日は、ゆるランとウォーキングで、8キロちょっと。

朝から気持ちがいい。

今朝の日経新聞

「日立、週休3日で給与維持」の1面見出し。

時間から成果への転換が加速してきている。

そのうち週休3日とかも死語になるような気がする。

働き方を選ぶ時代に、週休3日、週休4日の人もいれば、

休まないで働き続ける人もいて、働き方を選択することになると思う。

いつの時代も絶えず変化している。

この変化に柔軟に対応していけるように、しなければと感じた。

ワシの会社も、週休3日とか出てくるのかな。

でも、何を成果とするかのものさしが設定しにくい職場もあるだろうし。

成果が見えにくい仕事もある中で、どういうふうに制度設計していくのか。

いままでジェネラリストの養成をメインにしていたから

スペシャリストに180度方向転換した場合、

おっさんはこまるよな。

あと数年、泳ぎきろう。

20220411 足が痛くて走れない

＜今日の日能研＞

ゆく河の流れは絶えずして

しかも　もとの水にあらず

（鴨長明　鎌倉初期の歌人）

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月曜日。

昨日、走れなかったので、早起きしてランニングへ。

マスターズ見たかったけど、録画してるから、あとでじっくり見ます。

左の足首とかかとが痛い。

長靴はいて、伐採作業をしていることも影響があるのかも。

長靴が足のサイズに比較して大きいのか、足首が固定されずぐらつくため

さいたまでの作業の翌日は、必ず足が痛くなる。

ワークマンで、長靴というか半長靴を買うかな。

痛みを抑えて、朝ランのスタートをしたが、1キロ走った所で痛みにより挫折。

あとは、途中の景色を楽しみながらの朝ウォーキングにチェンジ。

歩いていると、いろいろなものがよく見えていいかも。

お地蔵さん、弁財天さんのお参りコースで、6キロ、1時間。

ラジコで、J-wave聞きながらのウォーキング。

5時から山中ダイキのKURASEEDS

6時から別所哲也のJ-WAVE TOKYO MORNING RADIO

いろいろとラジオからも気づきが多くて、非常に良い。

今が一番過ごしやすい季節だな。

怪我している場合じゃない。早く直さないと。