朝起きたら、網戸に蝉。
夏
蝉の時期ですね。
腰痛
だいぶ良くなってきました。
ただし、まだ長時間、椅子に座っていることができないので、
大事を取って、本日は仕事をお休みしました。
いろいろな予定をキャンセルして、リスケ。
8月のやることが後半に先送りされている感じで
あまり気持ちよくないな。
はやく、体を回復させないと。。
朝イチで、整形外科へ。
リハビリと昨日のMRI検査の結果についての診断。
土曜日は、この階段も上がれなかったことを思うと
まじで恐ろしくなる。
健康は重要だな。
夜は、こどものスイミングの送り迎え。
車が運転できるようになりました。
徐々に回復。
しっかりリハビリして、早く回復させないと。
今日から8月。
腰痛で仕事はお休みをいただく。
8月のスタートダッシュができない。
心にもないが、焦る。
玄関で飼っていたカブトムシ。
オスが2匹、メスが1匹。サナギが1匹。
腰痛のほうは、徐々に回復傾向。
土曜日は、本当にどうなることかと思いました。
まだ、椅子に座っていると、痛みだす。
姿勢が問題なんだろうな。
朝イチで、もちづき整形外科へ。
つくし野パークロードも花が咲き乱れてます。
先生から、椎間板ヘルニアの可能性があるから
MRIを撮って精密検査しようとのこと。。
椎間板ヘルニア。。
手術になるのか。
昔、染が鶴見の片山病院で手術したやつだな。
先生のところには、MRIがないため、メディカルスキャニング長津田を予約してもらう。
11:20のメディカルスキャニング長津田を予約。
MRIの撮影後、画像をもらうために1時間ちょっとの待ち。
その間、サイゼリヤでランチ。
ランチセットが500円
ドリンクバーが100円
なんと、安いことか。。
腰痛継続中。
午前中は起き上がるのも一苦労。
パンツ履くのも大変な状況。
おしっこ行って、便座を上げるためにかがむと激痛。
腰は、要という字が示すとおり
非常に重要だということをつくづくと認識した次第。
午前中にさいたまから従兄弟が野菜を届けに来てくれる。
流石にこの暑さだから、畑はやめておいたほうが良いとのこと。
数年前に49万で購入したフランスベッドのスリーミー。
これについてきた電磁波のシートをベッドに敷いてみた。
これが、すごい威力を発揮。
腰痛が一気に回復。
びっくりするくらい。
体が動く。
お金かけてかったマッサージ機がこんなところ役に立ちました。
夕方から、いままでの痛みが嘘のような状態に。
でも、まだ痛みはあるので、明日、もちづき先生のところへ朝イチで行くことにします。
会社はお休みだな。