20230724 ハイビスカス、ランニング

東急ストアで、330円で購入したハイビスカス。

咲きました。

夏です。

ハワイを感じて、最高です。

妹ちゃんは今日からＮ能研の夏期講習へ。

お姉ちゃんと青葉台まで。。

仕事は、1日テレワーク。

休む暇なし。。

月曜日から、ヘロヘロ。

仕事を定時に切り上げ、気分転換にランニングへ。

ストロングマインドで、3キロ完走。

そのあとは、エネルギー切れ。

あかね台のローソンへ駆け込み、エネルギーチャージ。

この夏、走りこんで、足腰強化。

どこまでできるか。。

20230723 ランニング、庭プール

庭プールを掃除。

1週間立つと、ニュルニュルになります。

水を抜いて、スポンジでゴシゴシ。

その後注水。

注水している間に、ランニングへ。

なんとか3キロは走って、

その後はウォーキング。

あまりの暑さに、足が吊りそうになった。

それでも、夏のランニングは気持ちいい。

夕方、ミュージカルの練習から帰ってきたら、

庭プールに飛び込んでました。

あと、1ヶ月は庭プール楽しめるな。

20230722 久々の映画鑑賞

久々に映画鑑賞。

ミッションインポッシブル

インディージョーンズ

こどもたちと一緒なので、

君たちはどう生きるか

妹ちゃんと電車で南町田グランベリーパークへ。

109シネマズ

つくし野駅前の台湾料理のお店の看板が崩落したみたい。

けが人が出なくてよかった。

ラルフローレンのおしゃれなアロハ。

すべてが、びっくりするくらいの値段ですね。

なんか、値段がかなり高くなっていることに驚き。

もう、ラルフローレンは買えないな。

南町田のタワマン

ぐんぐんと伸びてきています。

完全にコロナ前の賑わいに戻ってきました。

ミッションインポッシブル

近いうちに見に来よう。

インディージョーンズ

これも外せないかな。

今日は、これ。

君たちはどう生きるか

映画を観て、うーーん

本の「君たちはどう生きるか」と、全く関係がないのか。

難解だったな。。

今日は子どもスイミングがお休みなので、

夕方からジュニアゴルフレッスンへ。

こどものレッスンと同じことをしていますが、

ワシにとっては、非常にいい練習。

やっぱり何事も基礎が大事ですね。